我是新疆高考生，然后第一志愿填的是广东工业大学，然后到了广东时差倒不过来怎么办

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本文目录一览：

• 1、我是新疆高考生，然后第一志愿填的是广东工业大学，然后到了广东时差倒不过来怎么办
• 2、谁能给我推荐一个最合理的高考前两周的作息时间表…我所在新疆地区，需要调整时差去适应高考。
• 3、我一哥们在新疆高考，不知道他那采用的是北京时间还是新疆时间？（两者之间有两个小时的时差。）

我是新疆高考生，然后第一志愿填的是广东工业大学，然后到了广东时差倒不过来怎么办

时间长了自然就倒过来了。
调整时差方法
1 提前准备　　在本地提前几天按照目的地国家的时间，调整自己的作息，培养出规律性，这样，出国后，就不用担心时困难的问题了，这个方法适合前期准备时间比较充裕的人群，如果领导或上级要求隔天立刻飞往他国，此方法就比较难施展开了。
2 意志力 倒时差是一件痛苦的事情，尤其是面临日夜颠倒的严重时差，绝对要依靠顽强的意志力支撑下去。如果目的地国家是大白天，那么，建议你不论多么困倦疲惫，都要打起精神，和当地人一样等到晚上再休息，这样，只要1-2天，你就能完全倒好时差。
3提神醒脑　　在倒时差的过程中，靠自己意志力苦苦支撑，强打精神的同时也可以借助提神醒脑的 功能型饮料 ，提高人体的兴奋度，这样就不那么容易感觉困意，对体力也是一个极好的补充。
4 保持心情　　心情不好，会影响倒时差的时间和效果，无论何时，请尽量多想一些开心、乐观的事情，让自己的情绪不至于那么低落，尽快完成适应性心理建设。
5 做做运动　　可以通过适当的有氧运动，把初到国外的紧张情绪排解出来，这也是释放和环节倒时差压力的有效方式。

谁能给我推荐一个最合理的高考前两周的作息时间表…我所在新疆地区，需要调整时差去适应高考。

早上早起去跑步,三餐饭后都出去走走,想想开心的事情,和朋友开开玩笑.晚上中午都要保持良好的睡眠,每天学习时间可以大量缩减了,大概有四五个小时也就够了.最重要的是要保持乐观心态,好好放松,吃好,睡好,玩好,学习不落.

我一哥们在新疆高考，不知道他那采用的是北京时间还是新疆时间？（两者之间有两个小时的时差。）

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采用的是北京时间，因为高考是全国统一考试，因此考试时间也统一使用北京时间。

2020年7月8日17时，伴随考试结束铃声响起，包括福建、山西、吉林等在内全国18个省份的2020年高考正式落下帷幕。由于考试日程安排不同，还有部分省份的高考将在9、10两日陆续收官。

这其中，辽宁、西藏、新疆、江苏、上海、黑龙江、内蒙古、江西8省份将在9日结束所有考试。北京、天津、浙江、海南、山东5省份将在10日结束考试。

另外，由于 安徽歙县 考区遭遇洪灾导致7日的高考未如期开考，经综合研判，报教育部批准，该考区将于9日启用2020年普通高等学校招生全国统一考试语文、数学（文、理）科目副题进行考试。

扩展资料

2020年6月9日，自治区招生委员会公布新疆2020年普通高校招生工作规定，2020年高考于7月7日至9日进行，新疆普通高校录取分8个批次。

新疆自治区 2020年不组织高考外语口语测试，考生成绩及位次、 志愿填报 时间和办法由自治区教育考试院根据工作实际通过官方网站向社会公布。届时考生在自治区教育考试院官方网站“普通高考网上志愿填报系统”完成志愿填报。 立志愿

其中，本科 提前批次 ，贫困专项、 南疆 单列、对口援疆计划本科一批次，高校专项计划批次，贫困专项、南疆单列、对口援疆计划 本科二批 次和高职（专科）提前批次采用“梯度志愿”方式投档，投档原则为“志愿优先，遵循分数”。

本科一批次、本科二批次和高职（专科）批次采用“ 平行志愿 ”方式投档，投档原则为“分数优先，遵循志愿”。首先将同一科类考生按高考总分（含政策加分）从高分到低分排序，根据排序逐个对考生按所填报的“平行志愿”院校的顺序进行检索，被检索的志愿一经出现符合投档条件的院校，即向该院校投档。考生总分相同时，则按单科顺序及分数从高到低排序。

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